孕妇可以吃鱼腥草吗？鱼腥草也就是我们说的折耳根，一般都是用于药用，不过现在有很多人也在食用鱼腥草 。一般是吃鱼腥草的根部 。
鱼腥草有什么功效？
文章插图
鱼腥草现在越来越受人们的欢迎 。尤其是作为食材 。因为鱼腥草对提高人体的免疫力有明显的作用 。而且还有清热解毒的功效 。
孕妇可以吃鱼腥草吗？什么东西都不是绝对的 。有的孕妇吃鱼腥草也没有什么问题 。所以这个也要看个人的体质和爱好了 。
鱼腥草常见的做法1、一般情况下是凉拌
文章插图
做法:先用冷水泡鱼腥草，消除异味儿 。也可以用开水过一下 。放入盐，酱油，花椒即可食用 。口味也可以根据自己的喜好来做相应的调整 。
2、鱼腥草炒鸡蛋 。
文章插图
做法:鱼腥草洗净，切成小段，鸡蛋打碎搅拌均匀 。待油热放入葱花鱼腥草翻炒 。倒入鸡蛋一起炒，假如适量的水和盐，炒至鸡蛋入味儿 。
3、鱼腥草炒肉丝 。
文章插图
做法:肉丝加盐，淀粉拌均 。鱼腥草切段 。先炒肉丝再加入鱼腥草炒几下 。加入兑好的汤汁 。翻炒出锅即可 。
孕妇吃鱼腥草的注意事项1、由于鱼腥草有特殊的气味儿 。如果受不了这个味道的话，可以选择不吃 。很多人都受不这个味道的，我平时也不吃鱼腥草 。就是因为这个味道不太喜欢 。
文章插图
2、吃鱼腥草的话不建议吃凉拌的 。孕妇可以炒着吃 。
3、如果孕妇在平时就吃鱼腥草的话，那怀孕期间也是照样可以吃的，不会有什么影响 。
【孕妇可以吃鱼腥草吗】4、什么东西都不能过量 。即使再喜欢吃也要适可而止 。
推荐阅读
- 孕妇吃鱼腥草对身体有什么好处
- 孕妇吃什么钙补钙效果好
- 孕妇缺钙的症状有哪些
- 孕妇缺钙有哪些表现
- 接种灭活新冠肺炎疫苗可以吃其他药物吗
- 孕妇为何要补充叶酸
- 羊水栓塞可以发生在任何孕妇身上
- 孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗
- 孕妇可以吃士力架喝红牛吗
- 为什么孕妇需要准备红牛和士力架