孕妇进产房有必要准备红牛和士力架吗?可以准备,有备无患,拿上没有什么坏处 。
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为什么孕妇需要准备红牛和士力架?分娩是一件体力活,不但考验精力、毅力、也考验体力,在分娩过程中,孕妈妈需要消耗极大的体力 。
科学研究表明:一般孕妈妈在整个分娩过程中需要经历12---18个小时,临产后正常子宫每分钟收缩3--5次,这一过程消耗的能量,相当于走完200多级楼梯,或者跑完1万米所需的能力,由此可见,孕妈妈在分娩过程中所消耗的体力之大 。
之所以准备红牛和士力架是因为它们含有大量的糖类、脂肪、蛋白质等营养元素,公牛中的糖类可以迅速被身体吸收和利用,补充体力 。
什么时间吃士力架、喝红牛?
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生过孩子的妈妈们都知道,顺产分为三产程,第一产程耗时最长、最痛苦,而且强度是越来越剧烈,一般差不多疼痛10--12小时,但是并不是说准备了红牛和士力架,只要肚子一疼时就开始喝,一直喝到生 。
第一产程,孕妇可以趁着宫缩不强烈的空隙,吃一些软烂和容易消化的半流质食物,如挂面、蛋糕、粥、水果等,增加饱腹感和体力;
第二产程,子宫收缩剧烈,孕妇可以选择一些高糖分、高热量、快速消化和吸收利用的食物,如红牛、巧克力、士力架等,可以快速补充体力 。
不合适孕妇产前吃的食物:
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1.粗纤维食物,可以产生大量的粪便,在分娩用力时,会将大量一起排出;
2.大蒜、韭菜等味道刺激食物,口气不清新,有异味;
【为什么孕妇需要准备红牛和士力架】3.产前不宜滥用高级滋养品,如西洋参等,这类补品有强心作用,容易使孕妇过于兴奋 。
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