天麻和三七都是传统中药材，下面我们来分析一下他们对身体的好处——
天麻对身体的好处天麻又名定风草、赤箭，为平肝息风止痉之要药，其味甘，性平，质润，归肝经，有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的作用，为治疗头痛眩晕的要药，且药食同源，常被用作为补益虚损的佳品 。
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1、治风良药
作为治风要药，天麻味甘平，入肝经，善于祛风，既息内风，又祛外风，且通治寒热虚实之证 。对于虚风内动、风痰上扰导致的小儿惊风、癫痫、破伤风等病症有很好的作用 。
天麻为肝经专用药，有息肝风、平肝阳的作用，可缓解因肝阳上亢导致的头痛、眩晕、眼花等症状 。
天麻还能通络止痛，缓解四肢麻木、风寒湿痹、半身不遂、言语不利、关节疼痛等症状 。
2、补气养阴
三七生用可作为缓解各类外伤出血症状，如跌打损伤、瘀血肿痛、血崩、经血不止、产后恶血不下、吐血衄血等症 。
3、活血化瘀
三七擅于化瘀血，且不伤新血，可补中益气，可用作缓解心悸、头痛、胸闷等症状 。
【天麻对身体的好处】但需要注意的是，三七性偏温，阴虚内热、风热感冒的人群不宜食用；且其有活血化瘀的作用，女性月经期、妊娠期不宜食用过多 。
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