吃胎鹅蛋的好处吃鹅蛋的好处都有哪些？下面一起来看看吧！
1、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋，否则容易损伤内脏 。
2、吃了鹅蛋的妈妈，不仅有利于保胎，还有助于胎儿脑发育 。丰富的蛋白质和卵磷脂，可促进宝宝生长发育 。
3、鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭 。
4、对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品 。其做法是：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天 。
【吃胎鹅蛋的好处】吃鹅蛋的好处非常多，尤其对于孕妈妈，更是滋补良品 。但是凡事都不宜过量，适量地补充鹅蛋好处明显；过量食用鹅蛋，则会造成消化不良，出现不良反应 。
吃鹅蛋的禁忌虽然鹅蛋营养价值高，但若食用不当也会给身体健康造成影响 。下面一起来了解一下吃鹅蛋的禁忌吧！
1、吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，不然会给肠胃造成负担，引起不适 。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则会伤元气 。
3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，因此每天食用不宜超过3个，以免损伤内脏 。
4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋 。
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