荷叶茶是一种大家很熟悉的有养生效果的茶 。
连续喝一个月荷叶茶有什么好处？1、散淤解热
荷叶中含有一种特殊的生物碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有散瘀解热的茶叶中效果比较好的 。
2、利尿通便
有研究表明，每天多喝荷叶茶有润滑肠道、利于排毒的功效，便秘患者可以多多尝试 。夏天的时候喝，尤其适合 。
3、降脂保健
【连续喝一个月荷叶茶有什么好处】荷叶碱还有一定帮助减脂的功效，对于饮食比较油腻的人，可以经常喝一些，而且荷叶碱这种物质常用于减肥药中 。
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