
1、听听音乐 , 当你心情不好的时候 , 音乐就是你最好的伴侣 。
2、可以去运动 , 跑跑步 , 散散步 , 游泳之类的 , 都可以 。
3、可以专注于一件事情 , 比如工作 , 努力拼命的工作 , 忘记所有事 。
4、去旅游 , 转移视力 , 去亲近大自然 。
5、去看电视或者看电影 。可以选择喜剧来看 , 这样可以缓解你的不好心情 。
【心情不好的时候都在做什么 什么事情可以在心情不好的时候做】6、可以去购物 , 只要你喜欢购物的话 , 买东西来发泄吧 。
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