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喝啤酒的好处你知道多少呢

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喝啤酒的好处
喝啤酒的好处
啤酒通常有一个液体面包的名称 。因为啤酒的原料之一是麦芽，所以啤酒喝多了有充饥的功能 。除此之外，啤酒还可以促进血液的循环 ， 虽然说啤酒的度数比较低，不过啤酒中还是有着一定量的酒精，而酒精对于血管是有一定好处的，所以说多喝啤酒可以有效的促进血液的循环 。
【喝啤酒的好处你知道多少呢】喝啤酒的好处
1.啤酒虽然说可以提神 ， 不过如果要是在睡前喝一点啤酒，科学研究表明，是对睡眠有一定帮助的 。但是需要注意的是，千万不要酗酒 。除此之外，啤酒还含有人体所需的许多营养物质 。适量的喝一些，可以有效地补充人体所缺的营养物质 。不过需要注意的是，喝酒的时候不能吃以下几种食物，比如说韭菜，西红柿，胡萝卜等 。
2.啤酒作为一种降温解暑的清凉饮料 。还可以帮助人体的肠胃进行消化，促进人的食欲 。产妇喝啤酒还可以有效地增加乳汁 。啤酒中虽然说酒精的含量比较少，不过喝多了也会加重肝脏的负担，从而损伤人的身体 。此外 ， 高血压 ， 心脏病的患者一定不要饮酒 。牢记饮酒要适量的话 ， 别为了喝酒伤了自己的身体 。
喝啤酒的好处
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效 。
喝啤酒还有以下好处：
1、保护血管：高血压影响约65万美国人 。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者 ， 其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低 。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风 。
2、降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险 。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者 。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用 。
但是啤酒不宜多喝：
一个成年人一次喝一升啤酒，相当喝酒精30～40克 。对人体没有多大坏影响 。所以一个成年人每天喝一升啤酒是有益的 。
参考资料
人民网.人民网[引用时间2018-5-6]

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