西洋参养生食疗有哪一些 西洋参养生食疗有哪一些功效


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西洋参花胶土鸡汤
材料:
西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,生姜2片 。
做法:
【西洋参养生食疗有哪一些 西洋参养生食疗有哪一些功效】1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅 。
2.待煲中的水沸腾后放进去 , 文火炖两个半小时即可,食前再调味 。
冰糖杏仁炖西洋参
材料:
西洋参片5克,南杏8粒,冰糖适量
做法:
1.西洋参切片洗净,加入南杏适量一齐放入炖盅内,待褒内的水沸腾后把炖盅放进去 。
2.文火炖一个半小时后加入冰糖,待冰糖炖溶即可 。

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