【桃胶隔水炖多久才能吃 桃胶隔水炖多久才能吃了】
最好30分钟以上 。
桃胶是一种胶状物质，十分难以煮软，而且其主要成分是不可利用多糖，由于人体缺少消化这种物质的酶，所以在煮的时候需要尽量煮软，这样才能够好吸收一点 ， 否则食用的时候不仅会比较难以嚼烂，而且还有可能会难以消化，所以煮的时间尽量需要超过30分钟，这样既可以把桃胶煮软 ， 而且食入进人体之后也会更加容易消化一点 。
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