意大利人的美食也离不开醋,在当地一直有不同类型的醋,都是用葡萄汁制成的,随后又因不同的配方、制备方法和陈酿而丰富了不同的风味 。传统上,醋可以作为帕马森干酪薄片的开胃酒 。作为调味品,它可用于调味肉类、陈年奶酪、焗烤蔬菜或平底锅炒、生牛肉片、沙拉和意大利调味饭 。它也可以在烹饪食物时使用,但应在将其从火上移开之前添加,以免失去其香气 。最精致的口味也会在草莓和冰淇淋上使用醋 。

午餐后好多当地人都爱吃冰激淋,博洛尼亚是世界手工冰淇淋之都之一 。他们欣赏质量,也正因为如此,手工冰淇淋店在城市中很普遍 。走在拱廊下会有很多冷饮店,因为冰淇淋是一种全年都在消费的产品 。以至于“冰淇淋”同名制造商创建冰激淋博物馆 , 该制造商已成为世界知名品牌 。

除了清爽、美味和满足味蕾之外 , 冰淇淋还是一种均衡的食物,它提供适当比例的蛋白质、脂肪、糖类,如果是水果冰糕,还提供维生素 。为了让每个人都能分享这种健康的快乐 , 意大利越来越多的手工冰淇淋店将注意力转向有特殊需求的消费者 。

3、晚餐
意大利家庭晚餐也经常会吃烩饭,最为有名 , 最常见的烩饭是海鲜烩饭或者火腿蘑菇烩饭,最有特色的是藏红花烩饭 。意式烩饭的米饭通常只有七成熟 , 也就是我们通常说的夹生饭,虽然与我们常吃的米饭口感不同,但却有着特殊的香气 。尤其是藏红花的香味非常特别 。

在意大利好多食物都会用藏红花调制,因此意大利的阿布鲁佐也被称为藏红花之乡,珍贵而芬芳的藏红花除了调味食物外,还具有重要的治疗功效 。穿越意大利最美丽和未受破坏的自然区域之一的藏红花高原,那里的花朵红色小柱头在秋天变成紫色,使田野染上色彩,使景色变得独特 。

西红柿鱼汤也是意大利人晚餐的美食,制作方法虽然简单,但足够美味,只需要将鱼肉、西红柿、橄榄油、白葡萄酒和香料混合在一起蒸煮,就能烹饪出鲜美的鱼汤 。汤汁是这道菜的精华 , 不少人会用一块面包蘸取汤汁,顺便将盘子里的汤汁都吃得干干净净 。

香蒜酱是意大利家庭晚餐经常吃的调味品 。这是意大利著名的调味品之一,它采用7种传统食材制作而成 。其中包括来自热那亚的罗勒 , 然后是来自利古里亚里维埃拉的特级初榨橄榄油,果香细腻,没有其他杂味 。还有佩里亚省的大蒜,尽管是一种特别容易消化的品种,但它给酱汁带来了典型的浓郁香气 。根据规定,松子必须来自地中海地区 。粗盐 , 可能来自切尔维亚 , 。最后,奶酪必须要帕尔马干酪和撒丁岛山核桃 。

晚餐的鳕鱼干是意大利传统古老的食物 , 它是用松子、核桃、榛子、橄榄和意大利杏仁酱制成的 。这是巴达卢科的一道典型菜肴 , 据传说,这个村庄由于有鱼群而成功抵抗了长期的撒拉逊人围攻 。酿凤尾鱼也是当地人晚餐爱吃的美食,用大蒜、马郁兰、奶酪和面包浸泡在牛奶中然后油炸或在烤箱中烘烤而成,特别鲜美可口 。
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