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【板栗和芋头能一起吃吗】板栗和芋头可以一起吃，但不能吃太多 。因为两者都富含丰富的淀粉 ， 吃多了容易胃胀 。板栗能够健脾养胃、预防和治疗骨质疏松，而芋头则有着保洁牙齿、提高人体免疫力的功效 。
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板栗和芋头都是我们做菜时常用的食材，但是如果把它们两个放一起吃的话会怎样呢？实际上放一起吃是完全可以的，不过别吃太多就行，两者都富含淀粉，吃多了会引起胃胀 。
板栗中富含的维生素和氨基酸可以预防骨质疏松 ， 防止高血压和各种心脏疾病 。经常吃板栗还能够健脾养胃，促进人体消化 ， 老人常吃板栗，可以延缓衰老，减少皱纹 。
芋头含有大量的碱 ， 有生发的作用 ， 经常脱发的朋友可要多吃 。芋头还可以保持牙齿的洁白健康，维护我们的口腔健康，多吃芋头还可以提高身高免疫力 ， 预防生病 。
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