一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克 ， 百合100克 ， 排骨500克 。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸 ， 煲3小时 。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克 ， 百合75克 ， 排骨500克 。
做法：将上述选料清洗干净后加水 ， 然后一并放进煲内煮沸 ， 煲一个半小时 。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克 ， 冰糖50克 。
【吃什么可以对肺部好的?】做法：将银耳放入盆内 ， 以温水浸泡30分钟 ， 待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状 ， 放入洁净的锅内 ， 加水适量 ， 以武火煮沸后 ， 再用文火煎熬1小时 ， 然后加入冰糖 ， 直至银耳炖烂为止 。
推荐阅读
- 蛋糕剩的奶油可以做什么?
- 单纯的淡奶油去冷冻是不是也可以做冰淇淋啊?
- 植物淡奶油可以做冰淇淋吗?
- 像冰淇淋一样的蛋糕是什么奶油?
- 冰淇淋为什么用淡奶油?
- 大闸蟹怎么做好吃又简单
- 冰激凌粉可以加淡奶油吗?
- 冰淇淋和奶油有什么区别?
- 动物奶油可以做冰淇淋吗?
- 减肥晚上可以喝酸奶吗?