2.枸杞泡10分钟，清洗干净，控干水分备用 。
3.粳米洗净，放入电饭锅内，加入淮山药块，加水，选择煮粥模式，开始煮粥 。
4.煮好的粥里加入枸杞，搅拌均匀即可 。
冬天，天气太冷，早上又想多睡会，就选择一款营养粥做早餐吧[灵光一闪]晚上提前准备好食材，早上不要节约太多时间[给力]关键是还非常养生哦 。寒冷的早晨来上一碗热气腾腾的营养健康粥，暖心暖胃一整天！[中国赞]
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