防溺水10字口诀有：“水中有危险 ， 下水请三思”、“安全小事不管 ， 溺水丧生不远”、“蓝天碧水好心情 ， 游泳安全放第一”、“水中非天堂 ， 涉水请慎重”等等 。
游泳的注意事项
游泳前要进行热身运动 ， 这样能增加自己在运动中的持久力 ， 同时对自己的健康也有好处 。
游泳也是一种需要消耗能量的运动 ， 在空腹没有进食的情况下不要进行游泳 ， 防止感到体力不支 ， 甚至是虚脱溺水 。
【防溺水10字口诀】 进行游泳的时候要放松 ， 在适度紧张或者适度用力前提下尽可能减小用力 ， 用力时不要使形体发生变化 ， 要把握好身体的姿态状态 ， 保持在放松的状态下 。
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