做沙拉鸡胸肉怎么弄熟?

【做沙拉鸡胸肉怎么弄熟?】弄熟鸡胸肉,第一步要把洗净的鸡胸肉切成薯条粗细大小的条状或丁状放到碗里,然后放点料酒、适度盐搅拌均匀 。
第二步,把水烧滚开,把鸡丁或鸡条倒进开水中除腥五秒后快速捞出 。
第三部,把半勺生粉调放在捞出的鸡丁或鸡条上,然后再次放入新换的滚开水中煮一分钟捞出备用 。这样煮熟的鸡条或鸡丁滑嫩爽口不塞牙!

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