虚舟效应的含义和故事什么是虚舟效应 _生活百科

《庄子山木》中，讲述了这样一个故事：
有一人划着方舟在渡河行进，突然被一条船撞上。
方舟上的人，立即向撞来的船高喊，要对方避让，可叫了两次都没人应，到了第三次时，他便脾气暴躁地骂了起来。
可在此时，他却发现撞来的船上，竟然空无一人，他不仅停止骂声，还哈哈大笑起来。
这就是著名的 “虚舟效应” 。
生活中，我们经常会和方舟上的人一样，遇到点摩擦，便脾气暴躁起来。
当发现“船上”没有人，是自己“虚其心”时，就不由自主断定“船”并不是故意要伤害我们，也就不计较生气了。

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可，如果撞上我们的船上有人，我们会呼叫其避让，如果对方不回应，我们就会骂人，甚至冲动酿成惨剧。
很多时候，越控制不住情绪，越容易把小事无限放大，最后扰乱了自己和别人的生活。
对成年人来说，收起情绪、修炼“虚舟效应”，不仅是一种智慧，也是一种让人变优秀的能力。

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生活中的苦，多数是情绪种下的毒
心理学家戴维斯教授，曾对近上千人做过一项跟踪调查，最终得出这样的结论：
如果一个人长期处于激烈的坏情绪当中，不但会把好事弄得一塌糊涂，还会导致家庭失败、事业糟糕。
足可见，一个人对情绪的管控率，对生活影响重大。
可很多时候，所谓人生绝境，起因大多是把小事无限放大。
比如：没赶上公交车、忘记带手表、排队被插队……
因为都在意，你控制不住委屈、愤怒、焦虑，结果滋生出更多负面能量，长期以往便吞噬你的正面能量，埋下生活更多的苦，影响生活质量。
有人说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”

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之前，重庆孕妇怒剪32件婚纱的新闻引发热议。
蒋女士因意外发现自己怀孕，不想办婚礼，便去婚纱店要回她之前交的3500元定金。
因双方当时已经签订了合同，婚纱店早把定金交给了主持、摄影等工作人员，没法退还。
便和她协商，等她宝宝出生之后给她安排宝宝宴，她同意了。
可不久她又反悔，先后几次索要无果，便怒气冲冲地跑到婚纱店，拿着剪刀剪坏了32件价值不菲的婚纱。
她剪婚纱时，店员在旁提醒她：“这些婚纱都是几千几万哦，你可要想清楚。”
她正在气头儿上，大声说：“几万，十万都可以……”

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当婚纱店报警，警方介入，认定她剪烂的32件的婚纱，总价值大约6.72万。
她傻眼，说可能是孕期压力过大，情绪太激动了，一时没有控制住才做出了这样的傻事，已经后悔了。
可却为时已晚，做错事就该承担后果，过度放纵自己的情绪，买单的都是自己。
有句话说得好：“生活里的苦，大多都是情绪种下的毒。”
很多时候，那些让人抱憾终生的结局，大都是因为一时冲动，让情绪扰乱了心智。
就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。
有位父亲的做法，给我们很深的启发。
一个男孩经常乱发脾气，父亲建议他每生气一次，就在木栏上钉一颗钉子。
不久后，整块木头都被钉满钉子。
父亲又建议男孩，如果有一次不生气，就拔下一颗钉子。