10、芝麻核桃红枣粥
营养价值：核桃健脑 ， 芝麻补钙人人都知道的呀
用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位：1份约为1奶粉勺)
做法：大小米淘净；枣去核 ， 和二米同煮；核桃仁研磨成粉；芝麻用搅拌机搅拌成泥；待粥煮熟时 ， 放入芝麻泥、核桃粉；再煮2分钟即可 。
11、黄鱼泥青菜粥
营养价值：鱼含蛋白质丰富 ， 有助于促进宝宝眼睛和智力的发育
用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干
做法：大米熬粥；熬粥时 ， 可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；1个半小时后 ， 小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；青菜打磨留着汁 ， 倒入稀饭里面再煮几分钟；稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可 。
12、土豆胡萝卜肉泥粥
营养价值：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富 ， 胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔
用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒
做法：胡萝卜切丝和粥同煲；肉切丁 ， 土豆蒸熟后用筛子压成泥；骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥；最后倒入肉汤 ， 勺入煲好的粥 ， 再加入土豆泥 ， 搅拌均匀煮开即可 。
13、鸡肉土豆油菜粥
营养价值：鸡肉含有维生素C、E等 ， 蛋白质的含量比例较高 ， 而且容易消化 ， 易被人体吸收利用 ， 所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉
用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块
做法：大米、小米洗净加水煮粘稠；土豆去皮切块 ， 和洗净的鸡肉一同下锅 ， 煮25分钟；将鸡块捞起 ， 切蓉切碎备用；土豆取出 ， 压成泥；油菜焯烫、切碎；将二米盛出 ， 撒上鸡蓉 ， 菜碎 ， 土豆泥 。
14、排骨青菜粥
营养价值：含蛋白、脂肪、维生素 ， 磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质
用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小)
做法：排骨煮熟 ， 取出剔肉 ， 排骨肉剁碎；油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎；将熬好的粥 ， 和油菜菜、碎肉末搅拌 。
15、香菇瘦肉粥
营养价值：香菇富含维生素D ， 以及多种氨基酸 ， 可以提高宝宝免疫力
用料：鲜香菇两个、肉末、大米
做法：香菇洗净切沫 ， 肉切沫备用；大米洗净放入炖锅里先熬1小时；把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时 。
16、胡萝卜肉松青菜粥
营养价值：肉松属于高能食物 ， 可给宝宝提供能量
用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干
做法：瘦肉洗净 ， 切成小块 ， 凉水下锅 ， 煮沸5分钟；瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分 ， 最后晾凉打成粉；大米洗净熬成粥；生菜洗净切碎 ， 放入大米粥中
17、3色2米粥
营养价值：玉米富含维生素 ， 而青豆也富含B族维生素 ， 是宝宝添加辅食的佳品
做法：将大米和小米煲成粥；将胡萝卜切丁 ， 玉米青豆三者一起下锅煮烂；煮熟后加入粥里搅拌 。
18、玉米南瓜红薯粥
营养价值：红薯含有膳食纤维 ， 以及胡萝卜素 ， 玉米富含纤维素和维生素 ， 南瓜含有维生素和果胶 ， 对宝宝肠胃有清毒排毒作用
用料：红薯 ， 南瓜各一块 ， 玉米半根
做法：玉米加水放料理机打成浆 ， 滤掉滤渣 ， 用玉米浆煲粥；红薯和南瓜刨成丝；把三样食材放入BB煲 ， 3小时候可食用 。
推荐阅读
- 煮粥水少了怎么补救 煮粥水少了补救的做法
- 一瓶八宝粥的热量 一瓶八宝粥热量多少
- 如何对3岁宝宝进行早教家长怎么对孩子早教
- 番茄鸡肉粥的做法窍门 番茄鸡肉粥的烹饪方法
- 宝宝益智游戏有哪些
- 如何制作宝宝小零食 怎么制作宝宝小零食
- 陪伴孩子的文案 陪伴孩子的暖心文案
- 红糖糯米粥的制作方法 教你红糖糯米粥的制作方法
- 正宗糯米粥的做法和配方 糯米粥怎么做
- 带宝宝出门需要带哪些宝宝出门必带物品