1、海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上食用即可 。
2、据相关资料显示，研究表明正常人体每天最多吸收30-50克海参，吃多了人体也吸收不了，这些营养物质会随着人体排泄系统排出体外 。但是病人、老人、孕妇等需适当增加 。
【海参正确吃法 海参的正确食用方法?】3、海参的营养结构，据研究表明海参和很多水果一样，海参80%的重要营养物质都在海参皮上，而不在肉上 。拌凉菜，把海参切成方便入口的“丝片或块”状，拌上些酱油等调味品加入自己喜欢的配菜 。煮粥吃，把粥熬好，海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上，搅拌后食用 。
推荐阅读
- 怎样正确使用磨刀棒 磨刀棒的使用方法
- 蜂巢蜜的吃法禁忌 吃蜂巢蜜要注意什么
- 脱卸个人防护装备的正确顺序是 防护用品的穿脱流程
- 豆浆剩下的豆渣怎么吃 这三样吃法都很美味
- 化妆正确步骤是什么 怎么正确的化妆
- 蘑菇怎么做好吃法大全 这三种做法都挺好吃
- 水培洋水仙花正确养法
- 吊篮藤椅的正确清洗方法 吊篮藤椅怎么清洗
- 手表调点的正确方法 手表调日期和时间的正确方法
- 芦荟可以吃吗怎么吃法 芦荟怎么吃