1包加入100～200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡 ， 比較容易融化)
泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一样)
冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康 。
【大麦若叶青汁食用方法】食用量
普通人群：每天1~2袋(3g~6g)，配合饮食调整用量;
亚健康人群：每天2~3袋(6g~9g)，根据饮食及生活作息增加用量;
病患者：根据自身情况调整用量 ， 在身体可以承受的情况下 ， 建议加大用量 。
1袋3g大麦青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份 。
普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜 ， 才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要 。
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