2户外装备出门旅游户外装备肯定是必不可少的，现在我们就来说一说因为是冬天自驾游，所以衣服一定要选择保暖又耐穿的，冲锋衣就是一个很好的选择，既轻盈保暖又防风防雨冲锋衣像是网上都有的卖，也可以去专门的；一 冬季户外徒步注意事项 1冬季户外徒步要保证足够的睡眠时间和营养的补充，尽量多吃新鲜的水果蔬菜冬季出行一定要带一些常用药品如感冒药咳嗽药消炎药热帖等2如果进行冬季户外徒步，出发前最好进行几次 。
冬季户外露营30个注意事项，你知道的有什么呢？在现在的社会中，有很多的人喜欢在户外进行露营，户外露营可以让我们接触大自然，还可以让我们的身心得到放松，下面一起看看冬季户外露营30个注意事项 冬季户外露营30个注意事项1 1保持服装；1穿衣冬天，意味着寒冷干燥衣着上保暖自然是没的说，但是对于户外运动来说，在保暖的基础上我们还要注意很多其他方面的问题首先是穿衣方式，这里推荐大家采用三层着装法分别是内衣层，保温层和外衣层内衣层主要是；同时，保暖的手套和帽子也是冬季出游的必需品2注意饮食搭配和卫生外出旅游，同样要注意饮食的搭配，瘦肉类蛋类鲜鱼豆制品动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用，但也不可暴饮暴食，因口腹之欲而伤害；3最后，现在人们的生活压力是比较大的，适当的出游对于身心健康也是有好处的，能够及时的缓解生活和精神方面的压力，同时也可以让我们又有一个乐观向上的面对生活的心态，但是出游的时候也应该要注意人身安全问题注意事项秋；1备齐防寒的衣物甘肃冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便舒适运动保暖为主应备羽绒服羊毛衣羊毛裤帽子手套围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！2道路有冰雪；冬季户外运动注意事项1 户外运动有很多注意事项，人们一定要熟悉这些户外运动注意事项，才能在户外安全的运动对喜欢户外运动的人来说，户外运动注意事项是出发前的必修课，也是保证生命安全的关键在寒冷的冬季里，除了去健身；冬季旅游注意事项如下相机保护方面1电池在低温度下会降低功能，应放在外套衣袋里，交替使用2室外拍照，相机应装在皮套内，然后揣在胸前，以免因寒冷失灵当从寒冷的室外进入室内后照相机会泛出水珠，如果这时再 。
冬季寒冷，进行户外运动有一定的风险性，如何保证安全，20条注意事项一定要看一不要独自行动，要选择有资质的户外运动俱乐部和户外领队，并购买意外险二要对目的地进行全方位资料收集气象地形地貌等，规划合理科学；1冬季天气干燥寒冷很容易干裂，护肤品应以油性为佳2要注意安全，冬季路滑，下车时应注意脚下是否有水或冰，走路应小心3冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药4冬季很多山地型景区温度都很低，羽绒服；2冬季去登山雪乡或滑雪场一定要穿带防滑鞋套一般的防滑鞋套都是由金属做成，底部有许多尖齿，防滑鞋套的作用很大，这个我在冬季登华山的时候体验颇深，安全性大大提高还有就是登山杖底部也要自己动手安装上一个 。
1保暖层我们应该注重的是重量轻，保暖效率高最外面的外衣一般是指冲锋衣裤类冬季的冲锋衣裤一定要选择厚实耐磨的因为冬季树木干枯，地面岩石裸露，如果外衣过单薄则很容易撕裂破损2出门在外，需要提高警惕冬季；1准备好防寒的衣物北方冬天气温基本都在0度以下的，选择出行的服装以轻便舒适保暖为主室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内应把衣帽脱下2注意防滑冬季北方的道路大多都被冰雪覆盖，路面较滑穿；1用服装御寒最外层的衣服应有防风性，羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性好，是冬季旅游的首选服装内衣要柔软吸湿透气，以利保温干燥保暖的衣服冬天去旅游想玩得开心一点，那就得注意身体，天气寒冷本 。
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