小窍门—怎样让柿子变熟变甜更好吃?

【小窍门—怎样让柿子变熟变甜更好吃?】小窍门是:
准备一个苹果或者香蕉都可以 。苹果的话,要选择表皮稍微带点黄颜色的苹果,这种比较成熟的,就是大家所说那种粉苹果,效果要更好 。
把柿子和这个熟了苹果放在一个篮子里面,放置在阴凉透气的地方,一般温度如果超过24°的话,一般四五天时间,一个篮子里的柿子基本上都会变软,变熟了 。
如果觉得这个熟的不够快的,还可以用另外一个办法,就是准备一个干净的塑料袋保鲜袋之类的,把所有的柿子和苹果装进袋子里,也可以多放置几个苹果,袋子口扎上 。温度比较高的话,两三天时间,柿子就熟透了 。
分辨柿子是否成熟的方法很简单,颜色变得更红更亮了 。色泽更饱满 。而且软软的 。柿子蒂一掰就掉了 。
这个时候就可以洗干净准备吃了 。掰开两半来,里面清澈透亮,不像那种有些水果摊上卖的柿子,好有多小黑点在里面 。吃起来非常非常的甘甜可口 。一点涩的味道都没有 。
吃柿子要注意以下几点:
一: 空腹不能吃柿子:因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石 。
二:控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜 。
三: 吃后要漱口柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
四:柿子皮不能吃;因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多 。

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