1、吃西瓜会长胖吗1 吃西瓜不会胖，西瓜的热量低，低于米饭近5倍，西瓜利尿，可以促进排泻掉多余的水分和毒素，有瘦身的功效西瓜可以促进消化，减少固醇存积，达到瘦身的效果，西瓜不含脂肪，还有利消化，不会造成脂肪积存 。
2、西瓜本身含有大量水分对人本身也可以起到补充水分的作用，少吃不会长胖如果多吃就会长胖，因为西瓜里除了含有大量水分外还含有大量糖分，糖吃多了会导致身体长胖的 。
3、如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的，所以禁忌吃太多西瓜2不能把西瓜当夜宵吃 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再 。
4、吃西瓜不会胖，并且吃西瓜还有助于减肥吃西瓜减肥的原理如下1西瓜能够利尿帮助消化消水肿它的水分含量，不是普通水果所能比得上的94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的 。
【吃西瓜会不会长胖】5、晚上偶尔少量吃一般不会长胖，如果是长期大量吃，且每天运动量不足，长胖的可能性较高西瓜又被叫做水瓜夏瓜凉瓜，含有丰富的维生素C蛋白质及微量元素等，但西瓜的含糖量和热量都很高，减肥人群应尽量少吃1 。
6、准确的说，吃西瓜根本不会长胖，可以利尿，消肿，还有一个很好的减肥方法就是吃西瓜是用榨汁机弄成水，在里面放一些白醋，一星期下来你会发现你的身材变好了，皮肤也很好，尝试下吧 。
7、吃西瓜是不会长胖，它是所有水果中夏季最消暑的，但是因为西瓜水份足，一定不要在睡前吃，会让身体有水肿的现像，就跟睡前不要喝水是一个道理西瓜中含有大量的果糖和水，果糖作为一种糖类当然会提供热量但变成脂肪的速度 。
8、4加重胃病 大家已经知道了普通人吃多了西瓜会有什么问题，那么患有胃病的人吃多了西瓜造成的不良现象更严重，普通人多吃西瓜会引起腹泻，而本身就患有胃病的人吃太多西瓜会很容易加重病情，轻则让肠道抵抗力下降，重则让 。
9、西瓜吃了会不会长胖2吃西瓜会胖吗 1西瓜热量低不会发胖 西瓜的含糖量较高，但热量却很低，每100克只有25大卡热量，低于大米近5倍，吃一整个西瓜热量也不高，通常1小时左右运动就可以消耗掉吃西瓜可以促进消化 。
10、多吃西瓜是不会发胖的于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对 。
11、避免吃西瓜长胖的方法主要有以下几方面1不能把西瓜当成宵夜来吃，睡前吃过多的西瓜会使胰岛素上升，促进脂肪合成，从而导致肥胖2不要因为吃西瓜不觉得饱而过量的吃，西瓜的甜味主要来自于果糖，温度比较低，果糖的 。
12、而且不会造成营养不良等2可以利尿的西瓜的糖份的确是高，但是不会增重，因为吃了西瓜之后，身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收的，不像淀粉，慢慢分解慢慢吸收慢慢重，所以夏天吃西瓜可是很舒服 。
13、不会胖，但也不宜一次吃太多，西瓜会冲淡胃液，导致消化不良 西瓜又名寒瓜天生白虎汤夏瓜水瓜西瓜为葫芦科植物西瓜的果实西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”西瓜味道甘味多汁，清爽 。
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