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1、小孩晚上不睡觉 ， 如果是因为白天睡眠过多导致的 ， 家长注意调整好孩子的睡眠节奏 ， 合理的安排睡眠时间 ， 保证夜间睡眠至少六到八小时左右为宜 。
2、如果是因为孩子睡眠环境影响的不睡觉 ， 建议家长尽量不要开夜灯 ， 保持室内温度22-24度之间 ， 为孩子提供良好的睡眠环境 。
【孩子天天晚上不睡觉的方法】3、如果是因为孩子体内缺钙导致的 ， 建议家长及时的给予补充钙剂 ， 可以适当的服用药物等 ， 缓解孩子症状 。
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