夏威夷果油怎么吃( 二 )


夏威夷果有专门的工具,中间尖尖的那个地方往果子的裂缝中一插,用手一扳果子就会开的,很简单,买果子的时候一般人家都会送个开口器的 。夏威夷果油的作用是什么?
夏威夷果油中所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收,提高骨密度

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