儿童近视吃叶黄素好吗？
【儿童近视吃叶黄素好吗】你好,一般情况下,是可以给宝宝吃叶黄素的药,多吃新鲜的蔬菜水果,不要过度用眼睛
儿童近视可以吃叶黄素吗？
可以吃 ， 不过平时要注意摄入量每天不要超过12毫克 ， 要不然过犹不及 ， 平时做眼保健操等视觉辅助训练 ， 不要长时间用眼 ， 学习之余多眺望远方 ， 看看开阔绿色的物体 ， 帮助眼部缓解视觉疲劳 ， 严格控制看电视的时间和眼部卫生就可以恢复的 ， 饮食方面注意吃些明目清火的食物 ， 适当补充亮晶蓝莓叶黄素 ， 假性近视是可以得到恢复的 。
儿童近视眼吃叶黄素好吗？
叶黄素补充眼睛黄斑部位的营养 ， 可以保护视力可以吸收有害蓝光对眼睛的伤害 。近视的孩子可以多吃一些黄色食物深颜色的水果蔬菜来补充叶黄素 。
儿童近视是不是得吃叶黄素 ， 有效果吗？
儿童近视吃叶黄素是一种很好的预防与延缓方式 。
据医学科研表明 ， 叶黄素对近视、弱视、散光等眼疾具有预防和缓和作用 。
但是 ， 人类等哺乳动物不能通过自行合成叶黄素 ， 所以外来食物、膳食类产品是唯一的叶黄素摄入来源 。
01.减少看近处的时间 。
比如手机、电脑、书籍等等一切看眼前40-50厘米的近距离活动 。
02.保证孩子足够的睡眠 ， 合理的营养搭配 。
平时做到孩子营养均衡 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 多吃水果等 。
03.多进行一些户外活动 ， 时常让孩子多多远眺等 ， 这样不仅能放松眼部肌肉/神经 ， 还能对视力起到很好的保护作用 。
最后 ， 选择叶黄素时建议买国际品牌 ， 比如新加坡的维乐原 ， 听说他们家的叶黄素专利是美国的 ， 我家菇凉现在吃的牌子就是这 ， 目前孩子吃了两个月 ， 揉眼 ， 嘘嘘眼等现象少多了 。
儿童近视吃叶黄素好吗？
儿童近视其实补充一些叶黄素的确是有利于改善近视等相关问题的 ， 比如台湾昕漾叶黄素 ， 是冲泡型叶黄素 ， 一次一袋 ， 只要冷水即可冲泡 ， 而且喝起来的口感就像是蓝莓口味的果汁 ， 这种对于儿童而言吸收会更好一些 ， 一般两个月就算一个疗程 ， 基本都可以感受到改善情况 ， 长期坚持针对近视问题都是可以得到缓解
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