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用勺子将外皮刮一刮 。夏黑葡萄的外皮和果肉粘黏得比较紧，在食用的时候常常会有皮不好剥的感觉，这时候你需要借助到一个勺子，用勺子的沿着夏黑葡萄的果肉，轻轻刮一刮，然后从果蒂入手，可以轻松剥掉葡萄皮 。夏黑葡萄是常见的葡萄品种，味道酸甜适中，一般人群都喜爱食用，夏黑葡萄不仅味道好，还含有蛋白质、糖类物质、有机酸、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量食用可以促进身体代谢、提高身体免疫力、美容养颜 。
【夏黑葡萄怎么剥皮】夏黑葡萄：产于日本，巨峰后代 。早熟欧美品种，云南夏黑葡萄3月份就有成熟，云南全山的夏黑为主 。特点是早熟，无核，高糖低酸，香味浓郁，肉质细脆，硬度中等，在欧美葡萄里算比较硬 。夏黑葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳 。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善 。
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