怕冷喝什么茶?在冬天 ， 大多数人喜欢喝茶养生 ， 而且喝茶也能改善冬天怕冷的症状哦 ， 接下来 ， 小编告诉大家怕冷喝什么茶?让你再也不用担心冬天怕冷!
怕冷喝生姜红糖茶
材料：生姜10克 ， 红糖15克 。
做法：
1.生姜洗净切薄片 ， 入锅 ， 加水 ， 大火煮开 。
2.加入红糖 ， 搅拌均匀 ， 再用小火煮10分钟 。
3.最后倒入碗中 ， 温后 ， 代茶饮用 。
功效：驱风寒、活血暖身 ， 适合阳虚怕冷的人群或者宫寒怕冷的女性 。
怕冷喝玫瑰花茶
材料：干玫瑰花8朵 。
做法：
1.将干玫瑰花放入茶杯 ， 倒入沸水冲泡 。
2.加盖闷5-10分钟即可饮用 。
功效：理气解郁、活血散淤、促进血液循环 ， 改善怕冷症状 。
怕冷喝西洋参茶
【?怕冷喝什么茶 再也不用担心冬天怕冷】材料：西洋参片10克 ， 生姜两片 。
做法：
1.西洋参片和生姜片 ， 均放入锅内 ， 加入两杯水 。
2.煎1小时 ， 温后饮用 。
功效：补气滋阴 ， 常喝可以有效改善怕冷症状 。
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