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1、倾听孩子想法 。 我们应该在孩子处于叛逆期的时候 ， 多去倾听孩子的想法 ， 孩子有什么事情 ， 遇到什么问题 ， 就应该多了解孩子 ， 而且 ， 应该将孩子的想法尽量梳理 ， 让孩子度过叛逆期 。
2、建立良好沟通 。 家长和孩子一定要建立一种良好的沟通 ， 当孩子与我们讲述一些事情的时候 ， 我们应该认真理解 ， 有针对性的回答 ， 不要答非所问 ， 沟通不顺就会更加剧叛逆期的现象 。
3、关注孩子变化 。 孩子的心理变化 ， 或者身体上的变化 ， 家长应该随时关注 ， 孩子的情绪如果不对了 ， 就应该让孩子坦诚心扉 ， 跟家长多沟通 ， 将自己的想法多引导孩子 ， 让孩子情绪稳定 。
4、分清事情主次 。 孩子出现叛逆期以后 ， 对事物的理解和认识往往出现偏激 ， 家长对孩子应该保持宽容 ， 而且 ， 对于孩子看待问题的想法 ， 也要看清楚主次 ， 对于一些次要的事情 ， 不要管的太严 。
【如何帮孩子度过青春叛逆期心得体会 如何帮孩子度过青春叛逆期】5、端正思想态度 。 我们应该用正确的态度来看待孩子的叛逆期 ， 每个孩子都应该会出现这个问题 ， 所以 ， 家长应该坦然看待 ， 通过平时多研究这一群体的特点 ， 多理解孩子的心理 。
6、冷静面对孩子 。 家长往往总是有一些无名火要撒在孩子身上 ， 特别是孩子处于叛逆期 ， 经常惹家长生气 ， 家长的火气往往是控制不住的 ， 因此 ， 一定要控制自己 ， 冷静面对孩子 。
7、选择离开刺激源 。 如果孩子出现叛逆期 ， 那么 ， 一般情况下都会有什么事物刺激到孩子的心理 ， 所以 ， 我们应该懂得孩子的心理 ， 让孩子远离这些刺激源 ， 进而让自己的心情平复 。
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