如何挑选板栗南瓜又面又甜,板栗南瓜的挑选


如何挑选板栗南瓜又面又甜,板栗南瓜的挑选


在日常生活中挑选板栗南瓜的时候 , 一定要选择那些个头均匀、成熟老身的南瓜 , 这样的南瓜无论是蒸着吃 , 还是煮着吃 , 口感都是非常香甜的 , 营养价值还很丰富 。
如何挑选板栗南瓜又面又甜,板栗南瓜的挑选


挑选板栗南瓜技巧1、看瓜棱
在挑选板栗南瓜的时候可以先看看它的瓜棱 , 如果上面的纹路比较深的话 , 就说明瓜瓣比较鼓 , 那么这种南瓜就是比较甜的 。
2、用手掐南瓜的皮
挑选板栗南瓜的时候也不能单靠看 , 还可以用指甲掐一下南瓜的皮 , 如果瓜皮很硬的话 , 就说明南瓜已经成熟了 , 因为这个品种的南瓜 , 瓜皮就是会稍微硬一点的 。
【如何挑选板栗南瓜又面又甜,板栗南瓜的挑选】3、闻味道
凑近板栗南瓜闻一闻它的味道 , 一般新鲜成熟的板栗南瓜 , 闻起来是有一种清甜的味道的 , 但是放置时间久的话 , 就没有这种香味了 。
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板栗南瓜怎么吃 板栗南瓜是非常香甜软糯的 , 所以直接蒸熟吃就可以了 , 这样可以将其味道最大程度的保留 , 或者是用来烧粥、炒制也都是可以的 , 不仅可以补充养分 , 还能有效促进肠道的蠕动 。

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