孕晚期对于绝大多数的孕妈妈来说真的是很难熬 ， 身体日渐笨重 ， 晚上睡不着 ， 因为无论什么姿势都不舒服 ， 辗转反侧难以入睡几乎成了常态 ， 加上腿脚浮肿 ， 晚上还可能会时不时的腿抽筋 ， 真的是苦不堪言 。 但这些还都是正常情况下 ， 孕晚期的一些常见症状 ， 产检异常才是最让人糟心的 。
对于每个怀上宝宝的人来说 ， 她们都希望自己腹中孩子能平平安安来到这个世界上 ， 但是生活中很多不确定因素都可能影响胎儿健康发育 ， 尤其是来到孕晚期之后 ， 准妈妈的生活习惯与胎儿成长息息相关 ， 如果不注意生活上的小细节 ， 或许会增加胎儿缺氧几率 ， 这对胎儿而言是很危险的 ， 因此 ， 以下这几个要素 ， 准妈妈可一定要多留心眼 。
【什么|怀孕7个月后，三个坏习惯要改掉，不然会增加胎儿缺氧风险】
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怀孕7个月后 ， 三个坏习惯要改掉 ， 会增加胎儿缺氧风险
长期仰卧睡觉
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很多妈妈们也应该知道 ， 在怀孕之后都需要了解一些孕期知识 ， 通常都会看到这样一句话 ， 就是怀孕期间尽量保持左侧卧睡的方式才更加有利于胎儿的生长发育 ， 但是如果长期坚持左侧卧睡的话 ， 那么也会导致慢慢的身体出现疲惫的情况 ， 所以不少妈妈们在平时的时候通常都会采取仰卧的姿势睡觉 ， 可是如果经常这样睡的话 ， 却很容易给我们的子宫加大压力 ， 甚至会导致子宫受到压迫 ， 从而导致回心血量出现下降 ， 更容易导致胎宝宝的生长发育出现问题 ， 甚至出现缺氧的情况 。
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不要经常熬夜,注意休息
熬夜伤身这四个字可不是随口说说而已 ， 到了夜晚十一点以后 ， 人体的肝脏要开始运作了 ， 只有肝脏运作良好 ， 才能将身体里的有毒物质顺利排出体外 ， 如果经常熬夜 ， 这些有毒物质未能得到及时的排泄 ， 对身体是有较大危害的 ， 而且胎儿在体内是依靠羊水而活 ， 如果这些物质聚集到羊水中 ， 后患无穷 。
不吃早饭
在怀孕以后 ， 其实孕妈还是比较清闲的 ， 也没有什么事情要做 ， 所以每天都是晚上睡得比较晚 ， 早上又起不来 ， 所以就干脆把早餐也省掉了 。 这其实是很不好的 ， 早餐对于我们来说还是很重要的 ， 如果早上早餐省掉了 ， 就会导致这个时间段的营养补给是不及时的 ， 从而就会对孩子的正常发育产生影响 。
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