前些天听说朋友家的一位老人 ， 因为长期的肠胃病久治不愈 ， 病情一再恶化 ， 为了保命将胃部切除了一半 ， 高昂的手术费、护理费瞬间把这个家庭都掏空了 ， 所以保护胃肠现在就要做起 ， 别让将来的你为此而后悔 。
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夏季来临 ， 经常会有人出现闹肚子腹泻等情况 ， 但很少有人会去重视 ， 觉得是自己吃了什么不干净的食物才会如此 ， 却不知道经常闹肚子可能是肠胃炎在惹祸 。 如果长时间不去护理 ， 还可能诱发更严重的胃肠道疾病 。 所以今天就来介绍一下 ， 有哪些加重肠胃病的行为习惯 ， 今后要尽量避免 。
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【什么|肠胃不适要重视，别等胃切除才后悔，这5件事不要做】1女生的露脐装
夏季的街头很常见一种现象 ， 一些身材姣好的女孩喜欢露脐装 ， 唯恐大家看不到她那完美的身材 。 还以为自己天天美的像个仙女 ， 却不知道这种衣服对身体有多大伤害 。 外露的肚子会直接受到冷风的吹袭 ， 造成肠胃不适 ， 影响消化 ， 从而导致肚子疼腹泻等现象 ， 去医院就诊 ， 医生会建议换掉这种衣服 。
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2晚上洗澡
现在的年轻人很少有人能按时作息 ， 特别是晚上 ， 加上天气闷热 ， 很多人都无法早早入睡 。 每天晚上深夜10点后还要再冲个凉水澡 ， 这种行为很容易让身体着凉 ， 肚子就是最容易受灾的部位 ， 就会出现拉肚子等现象 。
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3冷饮
炎热的夏季整个人都会没有什么胃口 ， 就想吃点凉的 。 但是贪凉也一定要注意 ， 很多人在运动后满身大汗 ， 一杯冷饮喝下去 ， 爽透了 ， 可这时的肠胃可就倒霉了 ， 刚刚还是热气腾腾突然就被冷饮浇凉了 ， 简直就像冰火两重天 。 你经常这样对待你的肠胃 ， 它们不罢工就算好的了 。
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4吃辣
适当的吃辣能温中健胃 ， 散寒燥湿 ， 还能起到开胃的效果 ， 但是并不是所有人都适合吃辣 。 你身边肯定也会有这种人 ， 只要一吃辣椒就会闹肚子 。 因为辣椒会刺激肠胃 ， 导致胃肠道蠕动加快 ， 从而让你感到不适 ， 造成腹疼腹泻 。 如果吃了辣后会感到局部剧烈的疼痛 ， 很有可能就是胃肠溃疡 ， 所以这类人尽量别吃辣椒 。
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5不吃早餐
虽然小编也没有坚持吃早餐的习惯 ， 而且目前肠胃也没出什么大问题 ， 但是很担忧再过几年会不会出现什么肠胃疾病 。 其实每天早晨不吃早餐胃里总会些不适 ， 自己也总是拿年轻做理由来安慰自己 。
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