缺乏食物|不吃早餐的你，离糖尿病还有多远？医普茂平和元气粥早餐必备生活|郝建新|必备|身体|晚餐

早餐有多重要，想必大家都知道
中国有俗语
早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少
国外也说
国王的早餐，绅士的午餐，乞丐的晚餐
古今中外的道理懂归懂
但如今由于快节奏的工作学习和生活
【缺乏食物|不吃早餐的你，离糖尿病还有多远？医普茂平和元气粥早餐必备】早餐却被逐渐“冷落”
然而
早餐可不只是一顿饭那么简单
中南大学湘雅医院教授汤恢焕指出：
临床中不少胆囊癌患者都同时伴有胆囊结石，且他们有着共同的饮食习惯———长期不吃早餐
中国农业大学食品营养专家范志红指出：
和每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐而只吃1~2餐的男性糖尿病风险会升高25%
不吃早餐也会让患糖尿病的风险升高16% ，不吃早餐，哪怕并没有引起体重增加，仍然会更容易患上糖尿病

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营养师李园园在2015年健康时报刊文谈到：
长期空腹不吃早餐，身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期” ，一旦再进食，身体就会不舍得浪费食物中的营养成分
易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好，易变成脂肪储存在体内
那些长期不吃早餐的人，最后都长胖了
得胆结石，患糖尿病，得胃病了
.......
当代打工人总有“不吃早餐”的理由
有人为了减肥不吃早餐
有人为了省时不吃早餐
有人为了省钱不吃早餐
有人纯粹就不想吃早餐
...
有的人是怕胖，有的人是贪睡，不想起床做.......
都是小 Case
早餐一定要吃！
这次我们给大家带来不发胖，能抗饿，还省时的新品
————————平和元气粥

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医普茂平和元气粥，小小一袋，随身携带，甄选山药，白扁豆，芡实等多种药食同源原料。
膳食纤维丰富，温和养胃，除湿排毒，嗯嗯通畅，不添加蔗糖，超低热量不易发胖。

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平和元气粥由郝建新教授、加秀凤博士联合研发，配方源于经典药膳组方改良而来，更加符合现代人饮食习惯。

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早上起床，不用慌慌张张，取一袋平和元气粥， 80℃水冲泡搅拌，仅需15秒，一份热腾腾的早餐就OK了，超强扛饿3小时，整个上午都不会饿了，元气满满。
一看闹钟，还能多睡半小时。
到了下午，肚子咕咕叫，小饿小困，来一份元气粥，解馋不发胖。
一日之计在于晨，生活不易，再忙也要吃个早餐啊。

缺乏食物|不吃早餐的你，离糖尿病还有多远？医普茂平和元气粥早餐必备

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