人体|【齐韵红酒小课堂】从科学的角度去剖析，葡萄酒的功效和作用
文章图片
我们说了很多期关于葡萄酒的文化和礼仪知识 ， 今天小编想和大家聊聊 ， 葡萄酒都有哪些功效和作用呢？
很多小伙伴可能已经在网上看过不少关于葡萄酒功效的文章 ， 都是把葡萄酒夸的神乎其神、无所不能 。 但我们今天是从科学依据出发 ， 实打实的去探索一下 ， 葡萄酒到底有什么功效和作用吧！
葡萄酒的功效和作用 众所周知 ， 葡萄的营养很高 ， 而以葡萄为原料酿制而成的葡萄酒也蕴含了多种氨基酸、矿物质和维生素 ， 这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品 。
目前 ， 已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种 。 葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可 。
据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深 ， 相对摄取的矿物质微量元素也多 ， 以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值 。
01 预防心脏、血管疾病
葡萄酒的这个功效 ， 真不是吹的 ， 已有科学研究证实 ， 葡萄酒中含有白藜芦醇 ， 这种成分有着显著的软化血管的效果 ， 所以对于容易患有心脑血管疾病的中老年人 ， 葡萄酒是非常友好的 ， 平日用餐时饮用一杯 ， 可以有效预防动脉粥样硬化、增强心血管功能、降低心脏疾病的风险 。
文章图片
02 改善睡眠质量
众所周知 ， 酒精可以适当的放松人们的情绪 ， 可以让我们更好的入睡 。 相比于白酒 ， 葡萄酒的度数低一些 ， 并且葡萄酒中含有褪黑素 ， 这是一种我们大脑中松果腺分泌的物质 ， 可以帮助调节睡眠周期 。 所以适当饮用葡萄酒 ， 不仅不会刺激我们的大脑变得更兴奋 ， 反而是更有效的提高我们的睡眠质量 。
文章图片
03 有助消化、缓解便秘
我们用餐的同时饮用葡萄酒 ， 假设胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒 ， 可以使胃液的形成量提高到120毫升 ， 并且葡萄酒中含有酒石酸等果酸 ， 这种酸性物质进入肠道能够对积存食物进行分解 ， 这就有助于提高我们的消化功能 。 并且葡萄酒中含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 有效改善便秘情况 。
文章图片
04 延缓衰老
这个功效大概是很多女性选择饮用葡萄酒的原因 。 科学研究表明 ， 花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂 ， 葡萄皮和葡萄籽中含有大量花青素 ， 而葡萄酒正是用葡萄皮和葡萄籽酿造而成 ， 所以经常喝葡萄酒是真的有助于增强皮肤的活性 ， 增加皮肤的弹性 ， 从而适当延缓衰老 。
文章图片
总结 ， 葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料 。 葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等 ， 能直接被人体吸收 。 因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用 。 适度饮用葡萄酒 ， 尤其对身体虚弱、中老年人效果更好 。 可以说 ， 葡萄酒是一个很不错的滋补品 。
【人体|【齐韵红酒小课堂】从科学的角度去剖析，葡萄酒的功效和作用】
文章图片
推荐阅读
- 上港|从上港星江湾现场发来一条项目新消息，请查看
- 房价|房地产要变回支柱产业，你知道吗？
- 人体|想减肥吗？想的话要注意一天发胖“最猛”的3个时间段！
- 热线|零食小铺休闲零食 一根热线钓起你的馋虫
- 味蕾|零食小铺零食店 味蕾开出一朵花
- 独立|零食推荐，来来来
- 购房置业|今年起，农村老家的老房子，统统按照“新规”处理，子女提前知晓
- 沈阳|凶宅可以买吗？
- |2022年1月20日淮北楼市 淮北备案42套
- 生命|葡萄酒有收藏价值吗？