十三、不良心态
最后一点，不良心态也是导致我们未老先衰的重要因素 。有的人碰到问题，从来都是一副沮丧或焦躁或抑郁的心态，这是要不得的 。科学研究表明，不良情绪会导致人体分泌出有害物质，同样会导致人们未老先衰 。
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