【山药烂了还能吃么山药烂了怎么补补阳气的】山药烂了怎么补补阳气？
答案：可以通过以下三种方法来补补阳气 。
1. 炖汤：将山药和其他具有温补作用的食材一起炖汤，如红枣、桂圆、花生等 。这样既能够修复身体的阳气 ， 还能够滋养身体 。
2. 煮粥：将烂掉的山药加入粥中煮熟，再加入适量的蜂蜜或红糖 ， 既能够补阳气，又能够增强身体的免疫力 。
3. 食用山药片：将山药切成片状，晒干后食用 。山药片具有温补作用，能够有效地提高身体的免疫力和抵抗力 。
当山药烂了时，不要浪费它们 。利用上述方法来补补阳气，让身体更加健康 。
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