温度|最科学的饮酒方式，谨记这五个方面！
中国饭桌上有句话 ， 无酒不成席 ， 更有无酒不欢的说法 ， 可以看出 ， 中国人只要吃饭经常会喝酒 。
适量喝酒有益身体健康 ， 可有一个前提 ， 你得会喝酒 。 如果不会喝酒 ， 只能适得其反！
壹 不饮六种酒 1、不喝多酒 。 酒喝多了 ， 难受的是自己 。 酒桌上不可贪杯、不可嗜酒 。 应少喝几杯 ， 不醉为宜 。
2、不喝急酒 。 酒是烈物 ， 后劲很大 ， 一定要慢慢喝 。 不可急喝 ， 不要动不动就先干为敬 。 喝急了 ， 一旦后劲上来了 ， 会很难受 。
3、不喝劝酒 。 喝酒的时候 ， 要知道自己的底量 ， 不要经不住别人的劝 ， 不好意思拂别人的面子 ， 不经意就喝超量了 。
4、不喝有所图之酒 。 中国酒文化盛行 ， 尤其是中年男人之间 ， 聚会吃饭当然要畅饮一番 。 喝酒要有个名头 ， 而有的人则期望把利益牵进酒里 ， 那些有目的 ， 有所图谋、行贿赂之实的酒则万万不能喝！
5、不喝无名之酒 。 酒桌上遇到不熟悉的酒友 ， 如果不知对方什么目的 ， 但他却一味灌你酒喝 ， 那你一定要谨慎对待 ， 千万不要来者不拒 。 身体是自己的 ， 为了那些无谓的客套和交际坏了身体 ， 就太不值得了 。
6、不喝大醉之酒 。 亲朋好友聚会 ， 重在交流感情 ， 然而大型聚会 ， 总免不了大肆灌酒的事态发生 ， 若是敬你你不喝 ， 那就是不给面子 。 但是 ， 大醉之酒 ， 千万要小心喝 。 喝酒误事 ， 大醉不仅容易丢脸 ， 也难免会惹出一些麻烦 。
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贰
喝酒三不吃 ， 三不喝
1、不吃镇静药、安眠药或抗过敏药 。 和酒一起服用 ， 会使中枢神经受到抑制 ， 轻则出现神志恍惚 ， 昏昏欲睡 ， 身体活动不协调；重则使抑制加深 ， 呼吸困难 ， 昏迷 ， 血压下降 。
2、不吃熏腊食品 。 因其含有较多的亚硝胺和色素 ， 与酒精产生反应 ， 不仅伤肝 ， 而且损害口腔、食道与肠胃粘膜 ， 还会诱发癌症 。
3、不吃榴莲 。 榴莲含有硫的化合物 ， 可使乙醛脱氢酶的活性大大降低 ， 从而影响肝脏对酒精的代谢 。 吃榴莲再喝酒 ， 人就更容易喝醉 ， 甚至引起酒精中毒 。
4、不喝碳酸饮料 。 当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在体内掺和后 ， 迅速进入胃肠 ， 会产生大量二氧化碳 ， 刺激胃黏膜 ， 减少胃酸分泌并影响消化酶产生 。 患有肠胃病的人如果同时喝 ， 有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血 。
5、不喝咖啡 。 酒精与咖啡同饮 ， 可加重对身体的伤害 ， 并刺激血管扩张 ， 加快血液循环 ， 增加心血管负担 ， 造成的危害超过单纯喝酒的许多倍 。
6、不喝浓茶 。 从古至今 ， 不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶 ， 以为茶能解酒 。 现代各类宴席之后 ， 人们也有结伴去茶坊饮茶闲聊的习惯 。 但是 ， 这是一个重大的误区 。 酒后喝茶对身体极为有害 。 李时珍曾说：“酒后饮茶 ， 伤肾脏 ， 腰脚重坠 ， 膀胱冷痛 ， 兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾 。 ”
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【温度|最科学的饮酒方式，谨记这五个方面！】叁
饮酒的五个最佳
1、最佳时间 。 一天之中 ， 最佳饮酒时间是晚上6点左右 ， 因为酒在分解时 ， 需要多种酶与维生素参与 ， 而上午和下午的时候 ， 人体中分解酒的酶含量相对较少 ， 酒喝进肚子 ， 不容易被分解 ， 于是进入血液 ， 并随着血液流转 ， 这将较大程度地伤害肝、脑等器官 。
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