炖肉的做法怎样又烂又软 炖肉怎么做( 八 )


6、将鱼块放回锅中,倒入少量料酒、酱油、少加点水,入味后将剩余蔬菜粒放出,拌匀后即可食用 。
二,芝麻煎鱼
材料:鱼,酒,白胡椒,盐,姜,葱,太白粉,鸡蛋,芝麻 。
做法:
1、鱼用酒、白胡椒、盐、姜、葱腌过后,裹上太白粉 。
2、鸡蛋打散,撒入芝麻 。
3、把鱼放在鸡蛋液里滚一下,沾满芝麻 。
4、用平底锅中小火,把鱼煎至金黄就好了 。沾泰式的甜酸辣酱吃,好棒!
三,味噌煎鱼
材料:鳕鱼1/2片,姜片1片,葱段2支,面粉少许,味噌1大匙,米酒1大匙,糖1/4小匙 。
做法:
1、将鳕鱼洗净沥干,加入姜片、葱段与所有调味料一起腌 。
2、将作法1腌鳕鱼均匀抹上少许面粉 。
3、取锅烧热后倒入少量油,放入作法2的鳕鱼片,煎至两翻面上色至熟即可 。

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