or flight”）反射，而在实际情况下，聪明的动物会做出“战、逃或装死”（”fight, flight or faint”) 的反应 。如果REM睡眠（注：REM睡眠时就会做梦）=装死，so=活命的一种原始方法,
so =进化优势 。7.
危机模拟器我看到这个理论的时候，笑了 。说实话，亏还有人想出这个理论的 。哎，人类想给梦按个理由，也是蛮拼的呢 。梦实际上就是危机情况的模拟、只是一场演习 。白天的时候呢，生活环境比较恶劣，每天出门都有可能突然跳一个熊猫出来把你先祖给啃了，所以为了活命，能利用睡眠时间不断巩固学习、在大脑中自动演习的先祖们，才能一直活下来 。哇擦咧，这个技能简直是碉堡了 。这个技能今天必须有啊，白天学一章，晚上睡觉时候在脑袋里做套复习题，第二天都不用巩固过关了，直接第二章接着 。有此等神技，必成学神 。嗯，这的确是个进化优势呢…脑洞大开，梦里有个大喇叭使劲喊“这只是演习，这只是演习！赵思家你莫要慌！这只是演习！群众演员请按秩序去领盒饭！…” 。但是这么美好的理论，有个大bug…它莫法解释为啥很多时候，我的梦里就只是在吃肥肠粉啊…啊，饿了... 8.
少年，做梦是在锻炼你的解决问题的能力根据楼上的，哈佛医学院的一位叫Deirdre Barrett的妹子脑洞大开，立马跟帖，说做梦是在锻炼现在青少年最要紧的能力—problem solving！Deirdre Barrett哎…瞬间感觉回到了四年前大学申请写文书的日子了…“我不仅学术品德兼优，而且我还有实际的problem solving技能，啦啦啦~”她那实验我都不忍看…不管你信不信，反正我是不信 。不过呢，这个理由到是符合达尔文的进化论 。但是…生物已经被狠狠地被其他科学家鄙视极其不严谨了…总不能为了让梦的存在符合达尔文论就找个这样的理由三…9.达尔文进化论：梦就是一种想法的自然选择 。心理学家Mark Blechner认为，梦是创意的自然选择（ ） 。换句话说，人的大脑不断思考，有各种各样蛋疼和虽然看起来蛋疼但仔细想想可能还挺靠谱的想法，而梦，就是试验场，就是自然选择的丛林，只有最好的想法能脱颖而出 。这和楼上那个解决问题锻炼的假象有些相似，不过呢，听起来稍微要靠谱些 。梦最大的一个特点就是，它极具情绪化，往往有很强烈的情绪：担忧、恐惧、难过… 。而梦，可能就是一种教育方式教会我们，在哪些情况下，我们应该有怎样的情绪、如何表现 。这正好解释了，为什么做完梦之后醒来，我们更倾向于感受到负面的感受，如难过、怅然…
为什么人睡觉时会做梦梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇 。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的 。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次 。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒 。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习 。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安 。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象 。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全 。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境 。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦 。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象 。
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