当男人主动提出分手时男人提出分手后女人该怎么办 _云知道

很多来访在找到我的时候都会问一个问题:
“老师，你说有什么办法，可以让准备分手的男朋友立刻改变主意？还是让他愿意重新考虑两个人的关系？"
你看到这个问题可能会比较惊讶：“嗯？还会有这样的方法吗？我也想知道！”

大多数情况下，女生提分手大多是因为愤怒或者是为了试探男生的重要性，这也是为什么会说“女人口中的分手大多是看到男人挽留。”毕竟女人是情绪动物，很多时候感性会占上风。这个时候，当一个男人适当的纠缠一下，再加上之前的感情，再打出柔情这张牌，很多女生的情绪会很快的消散，瞬间就能和好如初。
但男性往往不是这样。男人提出分手，大多是经过理性思考和决定后说的。因为男人一提分手，基本就是下定决心真的分手了。那么，在这样的前提和背景下，是不是当男人说分手的时候，我们只能被动放手，没有商量和选择的余地？当然不是。
今天想和大家聊的话题是:当男人主动提出分手时，我们该如何运用沟通技巧来扭转被动局面？面对感情危机，用以下三步应对分手沟通法，帮你理清情绪，实现有效沟通。
第一步:你不是敌人，所以不要把自己放在对立面
那么你要如何做到这一点的呢？首先我们要知道主动分手的一方和被动分手的一方在情感感受上最大的区别是什么？
被动分手的一方最消极的感受可能是震惊、悲伤、不相信、否认、自我怀疑等等。而主动分手方不会受到这些情绪的影响，作为主动分手方最大的负面感受就是内疚。而被分手的一方，一方面要处理好自己的负面情绪和感受，另一方面也要聪明地学会激发对方的内疚感。

但是在现实生活中，我们经常可以看到一种很不明智的做法，就是很多女生在分开的第一时间情绪崩溃，所以也就顾不了那么多了，直接把自己的负面情绪发泄到对方身上。甚至指责抱怨他:“啊？分手？你配得上我吗？我恨死你了！想都别想，我绝对不同意分手！”
除此之外，各种情绪炸弹，比如哭、闹、做事情，或者用电话留言轰炸对方，都扔给了对方。这样去做，无疑会消磨掉他对你最后的一点点愧疚，对你最后的一点点温柔。
那么具体的办法就是:好好说话，不作不闹，不找借口，不纠缠，不失控。比如，当他和你提分手时，你可以说:“你已经下定决心了，对吗？”他可能会回答:“是的，我想好了。”
那这个时候，就算你心里已经发生了核爆炸，你也要冷静下来，对他说:“好吧，如果你觉得现在分开会更好，我会尊重你的意思。其实我也有自己的问题，我会静下心来好好想想。”
“但在那之前，我会等你两个星期。因为我认为这是我对我们关系的责任。这两个星期你要是反悔，我们就当没发生过。”(重点)
为什么要说出来？
一、分手后两周是情绪波动最大的时期
这个时候不出现是最明智的做法。毕竟他跟你分手是因为之前相处不好，不舒服，不开心，此时就可以让他安静地度过负面印象消除期。
二、给自己留条后路，两周后你们就会有一个人可以联系的契机
有时候一个人因为好面子，只需要一个台阶下。
【当男人主动提出分手时男人提出分手后女人该怎么办】三、能在分手后安静等待两周的女生，一定是懂得延迟满足的女生，自然也是一个情绪稳定的人
男生提出分手后，其实会考虑分手后你的反应。如果男生之前分手是因为太暴露需求感，那么这也是你扭转印象的好时机。不然男生会想:“你看，她还是那个样子。这次分手我真的是对的！”总之，第一步，先稳定情绪，让对方真正有反思和愧疚，然后化被动为主动。