想要健康发育离不开维生素，尤其婴幼儿时期孩子生长比较快，如果不能及时补充营养会出现很多后遗症，比较常见的就是佝偻病、夜盲症等 。补充维生素时可以服用一些药物，生活中比较常见的就是维生素AD 。那么维生素ad的作用及功能有哪些呢？下面一起来看看吧 。
维生素ad的作用及功能
1.保护视力
维生素AD能够可以保护人们的视力，这种复合维生素中包括人们需要的维生素A，它的出现促进视紫红质的再生，也能保全它的功能完整性，能够很快的适应暗环境，维护人体夜视功能，防止出现夜盲症和干眼症 。
2.增强人体免疫功能
维生素ad含有的营养成分比较多，不仅富含维生素A，也有维生素D 。当人体充分吸收这两种营养成分之后会身体的免疫能力会得到提高，同时机体抵抗细菌病毒的能力也加强了，尤其能够抵御呼吸系统出现的病菌 。
3.促进骨骼生长
它可以让人体的成骨细胞和破骨细胞保持在平衡状态，防止某一种细胞过度繁殖而引起发育迟缓的症状，同时还能预防儿童出现牙齿发育不良的症状，维护头发、牙齿、皮肤的健康 。
4.预防感冒
维生素ad有抵抗呼吸系统感染的作用；尤其是在冬季流行性感冒高发期，具有一定的预防感冒的作用 。
5.促进钙吸收
大多数家长都会给孩子补充该元素，却忘了补充的太多孩子根本无法吸收，所以补钙时还要注意钙的吸收 。一般身体缺乏维生素D时会影响钙元素的吸收，这个时候可以多补充维生素AD 。一方面它能够促进人体肠胃对钙元素的吸收，另一方面还能加强肾脏的吸收能力，防止钙元素丢失，很适合一些经常因为缺钙出现抽搐症的孩子使用 。
【维生素ad的作用及功能 维生素ad的养生保健功效】以上就是关于维生素ad的作用及功能的相关介绍，希望以上内容可以帮助到大家 。
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