最佳答案藜麦可以单独吃,只是不建议过量 。藜麦含有的大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高 。但藜麦味苦,单独吃口感不是很好,其次,其中含有大量的纤维素以及维生素,过量食用对身体不利 。【藜麦为什么不建议单独吃】
文章插图
藜麦可以单独吃,只是不建议过量 。藜麦含有的大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高 。但藜麦味苦 , 单独吃口感不是很好,其次,其中含有大量的纤维素以及维生素,过量食用对身体不利 。
推荐阅读
- 易拉罐能用热水烫吗
- 杀好的鲶鱼为什么好多粘液-鲶鱼身上的粘液怎样才能清洗干净
- 拼多多退款不退货对自己有什么影响吗
- 汤头条怎么进不去了
- 抖音视频久了为什么会模糊
- 如何减少污染物的排放
- qq拍一拍能不能撤回
- 知乎打不开怎么回事
- 什么是国际贸易结算
- 为什么彩条牙膏挤出来不乱