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紫苏是一种可以吃的中药材 ， 它的叶子可以直接食用 ， 拌凉菜或者是卷饼都是不错的选择 ， 可以有降压利尿的作用 ， 而且还可以有保健的效果 。紫苏也有一些禁忌需要大家了解 。下面就为介绍紫苏哪两类人不能吃 。
紫苏哪两类人不能吃
1.阴虚体虚
身体虚弱肠胃较弱者服用紫苏会出现身体排汗量加大 ， 引起身体脱水和肠胃不适 ， 造成腹泻腹痛的不良反应 。
2.糖尿病
紫苏最好却不适合所有人 ， 生活中那些患有糖尿病的人群就不能吃紫苏 ， 因为紫苏中含有丰富挥发 ， 有这种物质 ， 具有一定的升糖作用 ， 它会让人类血糖指数升高 ， 糖尿病患者在食用紫苏后会让病情加重 。
紫苏的功效与作用
1.缓解妊娠呕吐
紫苏带有一种很好闻的清香味道 ， 将其与陈皮、砂仁等药材一起搭配 ， 能够有效缓解妊娠期间的呕吐、胸闷等症状 ， 还可以对胎动起到一定的安抚作用 。所以 ， 孕妇若有呕吐或胸闷等不适 ， 可以喝点紫苏水 ， 症状将有所缓解 。
2.增进食欲
紫苏 ， 有着比较新鲜的颜色和诱人的味道 ， 食用之后起到的很客观的作用就是可以增强食欲 ， 可以在炎热的夏天让您变得更加喜欢吃饭 。
3.解毒
因为紫苏能够帮助我们缓解进食鱼、蟹时产生的腹痛、腹泻的问题 。对于紫苏来说 ， 实际上在中药学里面 ， 是能入肺、脾经的 。同时 ， 在我们肚子有胀气感的时候 ， 也可用紫苏来使肺气得到顺畅 ， 排除体内毒素 。
4.解表散寒
紫苏可用于风寒表症 ， 见恶寒、发热、无汗等症 。常与生姜同用 ， 可治疗伤风感冒、恶寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满等症状 ， 均有很好的效果 。此外 ， 紫苏辛则能行 ， 兼有理气安胎的功效 。常与砂仁、陈皮等理气安胎药配伍 ， 可治疗妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症 。
【紫苏能吃吗有什么功效 紫苏哪两类人不能吃 紫苏的功效与作用】看完上文的介绍后 ， 相信大家对紫苏哪两类人不能吃已经有所了解了 ， 此外还介绍了紫苏的功效与作用 ， 希望以上内容可以帮助到大家 。
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