家长|3岁娃脾胃虚弱难长个！3种食物被称为“毒早餐”，家长还在喂
作为一名宝妈 ， 从怀上孩子那一刻 ， 自己的心境就开始发生了变化 ， 虽然说的是哪怕有了孩子也要做自己 ， 但是在不自觉地时候 ， 孩子就成了自己的全部 ， 想要孩子学习好、健康、发育好 ， 家长才会开心 ， 但是孩子不愁吃 ， 不愁穿 ， 但是生病的次数却变得越来越多了 ， 这是为什么呢？
【家长|3岁娃脾胃虚弱难长个！3种食物被称为“毒早餐”，家长还在喂】
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我身边就有这样的例子 ， 我朋友在刚结婚的时候 ， 说要过自己的人生 ， 也不能像之前爸妈管自己一样管着孩子 ， 可是今年朋友家孩子3岁了 ， 朋友慢慢的就变成了“老母亲”的形象 ， 从来不会委屈孩子 ， 尤其是在“吃”上 ， 天天惦记着孩子这顿该吃啥了 ， 下顿该吃什么 ， 但是孩子却是很“不争气” ， 三天两头生病 ， 个头比同龄人矮上一大截 。
进入12月之后 ， 气温一降再降 ， 朋友家孩子又生病了 ， 迟迟不见孩子好转 ， 小宝妈妈前几天带孩子去医院检查 ， 才知道孩子是脾胃衰竭了 ， 体内有很严重的积食 ， 才会三天两头的生病 ， 发育慢 ， 追问原因 ， 才知道孩子是早上的时候贪睡 ， 早餐都是从早点摊买油条吃导致的 。
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孩子还小 ， 才3岁的孩子 ， 尚在发育的阶段 ， 身体各项机能发育都不是很成熟 ， 尤其是脾胃 ， 长期油腻腻的油条 ， 对孩子的脾胃伤害是很大的 ， 会影响到孩子的发育 ， 事实上 ， 不仅是油条 ， 还有这些“毒早餐” ， 很多家长都在喂 。
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这3种早餐被称为“毒早餐” ， 家长别喂了
1. 白粥配咸菜
很多家长早上都会做一些白粥 ， 再搭配着咸菜吃 ， 凑合一顿 ， 到晚上再给孩子做好吃的 ， 大人是可以吃的 ， 但是正在发育期的孩子却不行 ， 先不说咸菜怎么样 ， 就拿白粥来说 ， 营养密度低 ， 孩子常吃的话 ， 可能会营养不良 。
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2. 速冻早餐
恩多家长都是上班族 ， 早上没有太多的时间给孩子准备早餐 ， 不想给孩子买着吃的话 ， 最好的办法就是速冻食品 ， 像是小馄饨等 ， 虽然看着健康 ， 但是里面其实也是含有很多添加剂的 ， 对孩子的脾胃来说 ， 也是有很大负担的 ， 很容易会给孩子造成脾虚积食 。
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3. 饼干牛奶
很多家长还喜欢给孩子吃些饼干牛奶来当做早餐 ， 先不说牛奶是不是“真牛奶” ， 就说病干嘛 ， 不管是饼干还是面包 ， 其中都是含有防腐剂的 ， 如果孩子常吃的话 ， 也是一种伤害 。
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无论怎么样 ， 孩子的早餐还是要吃好的 ， 营养均衡 ， 千万不要因为自己的一时疏忽而伤害到了孩子的脾胃 ， 还要注意给孩子养护脾胃 。
想要给孩子调养脾胃 ， 身体健康 ， 除了饮食要注意之外 ， 还可以给孩子常喝点金棘水 ， 促进消化 ， 增强孩子的脾胃运化 ， 孩子消化好 ， 吸收好 ， 营养能达到 ， 也能助力孩子的健康发育 。
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