睡眠|女孩第一次来例假,若没早于这个年龄,家长放心吧,为女儿看看!

每个女孩子长到一定的年纪都会经历月经 , 而第一次月经被称为月经初潮 , 月经的到来也就暗示着女孩子的身体发育基本成熟 , 对于每一个女孩子来说 , 第一次经历月经年纪也不大 , 所以对于月经也会非常的恐慌 。 所以在这个时候作为妈妈一定要及时的给孩子讲一些有关月经的注意事项 , 那么女孩子什么时候来月经比较合适呢 , 如果说你们家的孩子月经来潮时间在这个范围那么小 , 编在这里就恭喜你了 , 说明孩子发育还算比较健康 。
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女孩第一次来例假 , 若没早于这个年龄 , 家长放心吧 , 为女儿看看!
对于女孩子来说 , 青春期的到来也就暗示着孩子第二性征的发育 , 大多数女孩子在11岁-16岁的时候会经历月经初潮 , 如果女孩子的年龄早于11岁就经历了月经 , 那么很有可能说明是性早熟的情况 , 但是女孩子超过了16周岁 , 现在到了18岁还没有经历月经 , 那么作为妈妈可别不当回事儿了 , 最好带孩子去医院里做一下检查 , 看看是什么情况导致的孩子迟迟不来月经 。
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如果女孩子月经初潮的时间比较早 , 那么对于以后的生长发育也会有很大的影响 , 比如说这样的孩子可能长不高了 , 因为女孩子的青春期比男孩子的要早 , 所以说在青春期的时候女孩子的身高要比男孩子要高很多 , 但是女孩子一旦来了月经也就暗示着身体 , 基本上已经发育成熟了 , 身高再长高的可能性就比较小了 。 而且女孩子的月经来得过早 , 那么暗示着孩子生长发育过程当中 , 骨骼细胞分裂就会比较缓慢 , 而且还会导致骨骺软骨过早闭合 , 严重影响女孩的身高!
孩子若常做两件事儿 , 不利于身高发育
1、经常熬夜
我们都知道孩子的身高主要受到遗传的影响 , 但是后天的运动、营养和睡眠也是非常重要的 。 所以说想让孩子长得比较高 , 那么平时要让孩子有一个比较好的睡眠质量 , 孩子进入到深度睡眠的状态当中 , 生长激素分泌才会更多 。 一般来说生长激素的分泌有两个高峰期 , 也就是晚上的11:00到凌晨的3:00和凌晨到5:00~7:00 。 这两个时间段中最好让孩子处于深度的睡眠当中 , 才更利于孩子长身高 。
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2、饮食不健康
大多数女孩子都特别喜欢吃零食 , 而且现在的零食口味种类也是非常的繁多 , 要知道很多零食当中含有大量的激素以及防腐剂添加剂 , 如果孩子经常吃零食的话 , 可能会影响到孩子的正常发育 , 比如说一些添加剂比较多 , 容易导致孩子出现性早熟 , 特别是一些碳酸饮料 , 尽量让孩子少喝 , 不仅仅会容易造成孩子身体发胖 , 而且也会影响到孩子的骨骼发育 。
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