如果说自己晒干西瓜皮比较麻烦的话,可以去购买成品的干西瓜皮,然后将它和草决明以2:1的比例进行调配,最好是要用大火把它煎熟之后再喝,这种降压茶也可以很好的去预防高血压 。在夏季的时候除了预防炎热季节所导致的头晕心烦等状况的降压茶,防暑茶在这个时节对于老人家来说也是十分的不错的 。
【老人夏天喝什么茶最好呢 老人夏天喝什么茶好】很多的老人在夏季的时候心情烦闷,同时食欲降低,在这个时候就可以喝一些增强食欲的防暑茶 。可以将枸杞五味子,薄荷,柑橘花进行调配,然后用开水冲泡 。这4种食材可以很好的消除因为暑热而出现的头痛等状况,特别是对于在夏季食欲不振的老人来讲,在这个时候喝一杯这样的防暑茶是再好不过的了 。对于老人来讲,在夏季消暑最重要的是要注意以热来聚热,尽可能的避免以冷制热的方法,因为这会使得老年人体内湿气过重 。
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