方法|我家苦瓜从不炒着吃，加一碗面粉，营养解馋还不苦，非常适合早餐( 二 )
5.焯完水的苦瓜要放在凉水中要过一下凉 ， 这样可以使苦瓜的口感更好 。
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夏天我家常吃这种早餐 ， 简单一做10分钟上桌 ， 消暑顶饱还开胃 ， 这就是我带给大家的苦瓜营养小饼的做法 ， 做法是不是非常的简单 ， 用这种方法做的苦瓜小饼口感筋道 ， 苦瓜还不苦 ， 非常好吃 ， 建议大家在炎热的夏天应该多吃一些苦瓜 ， 清热又消暑还开胃 ， 这样做的苦瓜口感真的很不错 ， 喜欢的可以照着这个方法来试一下 ， 我家苦瓜从不炒着吃 ， 加一碗面粉 ， 营养解馋还不苦 ， 非常适合早餐 。
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