补充|十个月大的宝宝可以吃哪些零食 营养师三点建议, 早知道, 早安排
导读:说起给十个月大的宝宝们准备零食 ， 妈妈们开始七嘴八舌议论炸开了锅 ， 这个有糖不能吃 ， 那个有盐分也不能吃 ， 都觉得现在条件那么好 ， 宝宝一定要从小时候的各个细节都特别注意 。
【补充|十个月大的宝宝可以吃哪些零食 营养师三点建议, 早知道, 早安排】那么 ， 到底十个月大的宝宝可以吃哪些零食呢？我们一起来看看 。
文章图片
我们先来了解一下十个月宝宝的成长情况 ， 这个月开始 ， 宝宝的乳牙已经长了四至六颗 ， 六个月的时候已经添加了辅食 ， 现在可以整顿添加半固体的辅食了 ， 对于牙齿的咀嚼发展非常有好处 。
松松这个月一号正好十个月 ， 整天妈妈妈妈叫着 ， 咿咿呀呀想说更多话 ， 也想妈妈拉着跑来跑去 ， 丝毫不想让妈妈歇着 ， 上次外婆来看松松 ， 买了好多小零食还有旺仔牛奶之类的 ， 可把松松高兴坏了 ， 妈妈知道外婆一片好心 ， 不好说什么 ， 等外婆回家后 ， 妈妈把零食都收起来了 ， 这下松松不乐意 ， 哭了好久 。
文章图片
首先 ， 这个月的宝宝很多零食都是可以吃的 ， 如果不知道怎么选择 ， 可以去母婴店看看 ， 像小馒头 ， 米饼 ， 软饼 ， 母婴店都有卖 ， 那些也都是无糖无盐的食品 ， 按照宝宝的需求做的 ， 容易消化 ， 健康放心的选择 。
文章图片
其次 ， 除了小零食 ， 还可以给宝宝吃些水果 ， 补充维生素 ， 水果酸酸甜甜的口感宝宝也喜欢 。
然后 ， 妈妈要是想少给宝宝吃零食 ， 那就把辅食做的更丰富 ， 换着花样做给宝宝吃 ， 宝宝辅食吃的饱饱的 ， 也就没有空间留着吃零食了 。
文章图片
最后 ， 给宝宝吃零食也要有限制 ， 每次少给一点 ， 饭前就不要给了 ， 防止吃饱了零食不吃饭了 ， 这时还是要给宝宝多喝牛奶 ， 补充营养 。
重点提示:十个月的宝宝吃零食 ， 要有选择 ， 控制量 ， 宝宝还是要多喝牛奶 。
推荐阅读
- 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
- 亮点|等了6个月终于能晒晒新房了，都挺满意的，客厅是最大的亮点
- 补充|吃核桃补脑，那是早上吃好还是晚上吃好呢？很多人不了解
- 恒大|恒大的“春天”要来了，正式官宣之后，恒大要打一场“翻身仗”？
- 补充|明日大寒，记得给家人吃这菜，补充气血，最冷的时候不怕冷！
- 补充|教你“讨好”傲娇的肠胃 这份养胃大全请收好
- |为了一套房背负骂名，错失更大的商机，熊磊值不值？
- 补充|2021年最新版-10大猫咪零食推荐排行榜 06
- 设计|国外的这20个设计太聪明了，给我很大的启发，有房了就该这么改造
- 补充|孕期早餐很重要，准妈妈要多吃这7种早餐，对妈妈和胎儿好处多多