卫生状况|1把面条，4个鸡蛋，再加配菜，简单制作营养早餐面。
我们上班族每天要早起 ， 如果有了孩子的朋友们更是要早起 ， 早上起来我们当然是要先吃点早餐 ， 可是说到吃早餐吧 ， 就常常犯愁 ， 自己早早起来做吧 ， 又太费时间 ， 而且还要开始一天的工作 ， 早早起来做也有点累 ， 每天在街上买着吃吧 ， 天天也就好么几种饭 ， 吃的时间长了也腻味了 ， 最主要的是外面的饭卫生状况让人担忧 ， 综合上述两种情况 ， 所以呢小编学会了一种简单的早餐做法 ， 几分钟就可以搞定的早餐 ， 再也不用担心那些问题了 ， 今天就和大家分享一下吧 。
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【主料】：挂面 ， 鸡蛋 ， 西红柿 ， 火腿 ， 油菜
【辅料】：葱 ， 蒜 ， 生抽 ， 盐 ， 味精
1.取一个空碗 ， 打入四颗鸡蛋 ， 打散 。
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2.起锅烧油 ， 油热倒入锅中滑熟 。
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3.放入葱 ， 蒜片 。
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4.放入切好的西红柿块 。
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5.加入切好的火腿和油菜 。
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6.加入适量的清水烧开 。
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7.放入挂面 。
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8.加入生抽 。
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9.再加入盐 ， 味精 。
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10.大火烧开 ， 煮两分钟 ， 非常好吃的营养早餐面做好 。
【卫生状况|1把面条，4个鸡蛋，再加配菜，简单制作营养早餐面。】
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