人体|疫情期间，感受一杯白茶的力量，专属于爱喝茶的你
原本热闹的夏末 ， 因为疫情反复 ， 变得沉寂起来 。
出行的人明显变少了、北京二环早高峰不堵了、周末电影院和餐厅的人也少了一半 ， 全民抗疫的号角再次吹响 。
抗疫前线 ， 有专业的医护人员 ， 而作为万万民众中的一员 ， 作为爱茶、喝茶、敬茶的茶人 ， 我们除了做好防护工作 ， 戴口罩、勤洗手、接种疫苗之外 ， 还能为自身防疫做些什么呢？
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＃ 茶中珍品 ， 自古有之 ＃ 白茶作为茶中珍品 ， 历史悠久 。
【人体|疫情期间，感受一杯白茶的力量，专属于爱喝茶的你】据史料记载 ， 东汉时期一个叫尹珍的青年 ， 怀揣家乡生长自制的“荼” ，拜谒著名儒学大师许慎 ， 在其檐下席地嚼“荼” ， 片刻 ， 许慎整个府邸充溢着浓郁的茗香 。
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“一年茶、三年药、七年宝” ， 其中所记载的“茶” ， 便是如今的白茶 。
＃ 多种成分 ， 有益健康 ＃ 白茶之所以有益健康 ， 是因为其中含有丰富的成分 。
下面 ， 茶茶君就带大家把白茶“拆开” ， 看看到底都含有哪些东西 。
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氨基酸：白茶含多种氨基酸 ， 在肝脏内可分解为乙胺 ， 促使人体免疫细胞干扰素分泌 ， 增强免疫力 。
活性酶：常饮白茶 ， 可以显著提高体内脂酶活性 ， 控制胰岛素分泌量 ， 促进血糖平衡 。
维生素A：白茶中含有维生素A原 ， 被人体吸收后能够迅速转化为维生素A ， 可预防夜盲症与干眼病 。
二氢杨梅素：二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏 ， 起效迅速并且作用持久 ， 是保肝护肝 ， 解酒醒酒的良品 。
咖啡碱：咖啡碱可促进大脑垂体活动 ， 能加强肌肉收缩 ， 消除疲劳 ， 使人头脑清醒提神 ， 有助于思维活动 。
＃ 一杯白茶 ， 带来安心 ＃ 茶 ， 是日常饮食中 ， 最能平复身心的东西 。
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喝茶是一种养心的举动 ， 闻茶香可抚平杂念 ， 清除浮躁 ， 品茶味 ， 能滋润喉咙生津解渴 ， 从而回归身心平静的状态 。
心静了 ， 便能泰然面对变化 ， 不会因疫情反复而过度焦虑 ， 做好自身防疫 ， 共同抗击疫情 。
一杯白茶 ， 拥有安抚身心的力量 ， 相信在不平常的岁月里 ， 能够陪伴你 ， 保持一颗平常心 。
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