垃圾|三伏天，常用玉米须泡水，不出一个月，发生的变化让人喜出望外
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玉米是我们日常生活中非常常见的粗粮 ， 很多人在吃玉米的时候会将玉米须顺手扔掉 ， 其实玉米须也是一种药用价值非常高的中药材 。
在炎热的三伏天 ， 如果选择每天坚持用玉米须泡水喝的话 ， 你的身体会收获很多的好处 。 三伏天 ， 用玉米须泡水喝 ， 4大好处不请自来 ， 但也要注意2点
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保持血压稳定：
进入到炎热的三伏天 ， 人很可能会出现心烦意乱的情况 ， 这样不利于控制人的血压 ， 很容易导致血压异常的波动 ， 尤其对于中老年人来说 ， 一定要学会控制自己的血压 。
而玉米须泡水能够起到辅助降低血压的功效 ， 所以在炎热的三伏天 ， 每天坚持用玉米须泡水喝 ， 能够帮助滋养血管 ， 提高血管的通透性 ， 排出毒素和垃圾 ， 稳定血压 。
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利尿消炎：
玉米须是一种药用价值非常高的中药材 ， 它含有丰富的黄酮类物质 ， 具有很强的利尿消炎的功效 。
所以在日常生活中每天坚持用玉米须泡水喝 ， 能够帮助消炎杀菌 ， 能够帮助多排尿 ， 及时排出体内的毒素和垃圾 ， 促进新陈代谢 ， 保证身体的健康 。
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养肝排毒：
肝脏是我们身体内重要的排毒和解毒器官 ， 但是现在很多的人养成了不良的作息习惯和饮食习惯 ， 给肝脏增加了很大的负担 。
所以在日常生活中 ， 如果每天坚持用玉米须泡水喝的话 ， 能够起到很好的养肝排毒的效果 ， 能够帮助促进胆汁的代谢 ， 及时排出身体中的毒素和垃圾 ， 减轻肝脏的负担 。
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祛湿减肥
用玉米须泡水喝 ， 还具有一定的祛湿功效 ， 能够有利于帮助排除身体中的湿寒之气 ， 排出毒素和垃圾 ， 能够很好的缓解夏季湿疹的情况 。
而且很多人的肥胖是由于体内湿气过重所引起的 ， 每天坚持用玉米须泡水喝 ， 湿气排出了 ， 体重也会蹭蹭降 。
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虽然经常用玉米须泡水喝 ， 能够给身体带来这么多的好处 ， 但是也要注意两点 。
排尿异常的人 ， 不宜喝玉米须水：玉米须具有利尿消炎的功效 ， 对于那些排尿异常的人 ， 比如有尿频、尿急、尿痛的人最好少喝 。
超过6小时的玉米须水 ， 不宜再喝：如果玉米须泡制时间太长的话 ， 营养物质就会大大的流失 ， 所以如果玉米须泡水放置超过6个小时 ， 最好不要再喝了 。
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